Yazılı Anlatım

Google’a “melankolik” yazdığınızda arama motoru şöyle tamamlamalar yapıyor: “melankolik filmler, melankolik şarkılar, melankolik kitaplar, melankolik beat…” Mesela sonuncusuna tıkladığınızda başlıklarda “duygusal melankolik beat” ifadesine sık rastlanıyor. Sonra “melankolik şiir” aramaya kalkarsanız “birbirinden melankolik şiirler” gibi başlıklar görmek mümkün. Anladığım kadarıyla “melankolik, romantik, narsistik” iç içe geçmiş arama motoru sonuçlarında. Eski Yunancada “mela

Om! En büyük ve en iyi olanı bilen, en büyük ve en iyi olur. Yaşam Soluğu (Prana) en büyük ve en iyi olandır.”* — “Yaşam soluğu (Prana) umuttan daha büyüktür. Nasıl tekerlek parmakları tekerleğin göbeğinde birleşirse, bunun gibi her şey yaşam soluğuna bağlıdır. Yaşam ancak bu solukla sürebilir. Yaşam soluğu hayat verir.”* Yukarıdaki satırlar, İ.Ö. 600’lü yıllara tarihli felsefe ve teoloji metinleri olarak nitelendirilen Upanishadlar’dan. 17. yy’da Farsça’ya çevrilen bu meti

Nefes alıp vermek istemsiz bir eylem. Otomatik. Soluk yaşamsal bir şey ama soluduğumuz havada bir terslik yoksa çalışırken, uyurken, yemek yerken, kitap okurken, film izlerken bu eylemin farkında değiliz. Zaman zaman kendimizi, nefesimizi tutarken yakalarız. Derin bir nefes alıp bırakırız ve otomatik eyleme devam ederiz. Nefesin bir diğer özelliği otomatik eylem olmasının dışına çıkarılabilmesi yani kontrol edilebilir olması. Basit bir uygulama ile bedenimizde nefesimiz nered